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PIERNAS BONITAS: PROGRAMA DE SEIS SEMANAS

Contenido del libro

  • Autor: ANITA BEAN
  • Editor: HISPANO EUROPEA
  • Los datos publicados: 2010
  • ISBN: 9788425517457
  • Formato de libro: PDF, Epub, DOCx, TXT
  • Numero de paginas: 96 p pages
  • Tamaño del archivo: 41MB
  • Clasificacion:

Sinopsis de PIERNAS BONITAS: PROGRAMA DE SEIS SEMANAS de ANITA BEAN:

Al igual que nos encanta ir de compras o tener el antojo de bombones, todas compartimos el deseo de tener unas piernas mas esbeltas y atractivas. La buena noticia es que no importa lo largas o cortas que sean nuestras piernas, ahora se puede mejorar su forma notablemente. El secreto radica en una combinacion adecuada de ejercicio y dieta.
La clave para evitar la flacidez y lograr unos muslos tonificados es un ataque desde tres frentes:
- Actividad cardiovascular para quemar grasa (incluida la celulitis) y estimular la circulacion.
-Movimientos tonificantes eficaces, tales como sentadillas y extensiones, para fortalecer el tejido muscular.
-Un plan de dieta sana para mantener todo su cuerpo en buena forma.
Durante las seis semanas siguientes realizara una combinacion de actividad quema grasas y ejercicios tonificantes especificos para sus piernas.
Siga este programa y en seis semanas tendra unas piernas mas bonitas que nunca.

PIERNAS BONITAS: PROGRAMA DE SEIS SEMANAS

Comentarios

Saberscar

contento de haber conseguido este libro. . Yo estar detrás con la reacción

Harley

necesito libros de programacion, tengo problemas con los enlaces

Kitts

No puedo t recordar la última vez que un libro me tenía tan adicto.

Yuonne

de ocurrir en un libro que nunca ha oído hablar, leer, y absolutamente encanta.

Magelv

Gracias por dejar tu comentario saludos